Um monte de vídeo dizendo q não pode fazer todo dia abdominal pro músculo crescer, aí o amigo faz o vídeos de 30 diaß com resultado incrível. Parabéns guerreiro. Vc merece

Passando mais uma vez,pra prestigiar esses exercícios muito bom pro corpo, mente,coração, tdos deveriam fazer ,pra ter uma ótima qualidade de vida!!!!

Oi Marcelo! Quero te agradecer, pois foi através do seu vídeo que comprei minhas rodinhas e comecei hoje, realmente eu ainda não consegui alongar até o final, mas fiz cinco minutos alongando até onde pude. Excelente, realmente senti meu corpo todo e ainda estou sentindo kkk Gratidão! ️

Bom dia meu amigo já tinha visto esse vídeo Mas passando aqui para fortalecer mais uma vez

Que bacana acompanhar esta sua série de exercícios! Até servem de estímulo para quem deseja ficar em forma.

Muito bom fazer exercicios mais tem que ter esforço e forçca de vontade e foco ,e vc mostrou tudo isso .bom trabalho .

Nossa que evolução, parabéns pela sua garra,força e determinação, os resultados fisicamente vão aparecendo com o passar do tempo,valeu!

Maravilhoso exercício muito bom mesmo é essa aí

Um belo resultado adquirido

Ótimo resultado parabéns amigo

Acompanhar mais um pouco desse trabalho meu irmão fica com Deus sempre

Amigo parabéns pela su determinação e força de vontade. Não são todas as pessoas que fazem o mesmo. Mudou e muito. Fica com Deus

Boa noite passado deixa meu joinha maravilha

Já faço 3 séries de 50 Flexões puxo Ferro e hoje comprei colchonete e a roda abdominal. Vou começar hoje mesmo.

Amei amigo obrigado pelo incentivo vou fazer que Deus o abençoe gostei vídeo real bem explicativo

Que legal amigo que Deus abençoe super like

Bom dia amigo e bom viu esse exercício com as rodas e bem legal abraços da jo ️

Show mano é isso aí! Disciplina e determinação!!!

Parabéns!!!!

Sempre tive medo de fazer, mas agora vou fazer!